Studio Rafiki | mevrouwknot

Welkom
Ouder & Kind
Onderwijs & Opvang
- Kinderyoga op school/BSO
- Kinderyoga op het kdv
Over
- Monique Lijftogt
- Referenties
Tarieven
Neem contact op
- Contactgegevens
- Algemene Voorwaarden

Welkom
Ouder & Kind
Onderwijs & Opvang
- Kinderyoga op school/BSO
- Kinderyoga op het kdv
Over
- Monique Lijftogt
- Referenties
Tarieven
Neem contact op
- Contactgegevens
- Algemene Voorwaarden

No posts were found.

Over Studio Rafiki

Meer weten over Studio Rafiki? Kijk op Instagram of Facebook.

Contact

STUDIO RAFIKI
Monique Lijftogt
Zutphenseweg 75
7211 EB Eefde

KvK: 30246118
BTW: NL154362670B01

Bel: 06-41 00 39 69
monique@studiorafiki.nl

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Email Address*

First Name

Last Name

* = verplicht veld

Instagram

moniquevanstudiorafiki

Natuurcoaching. Een stilleven maken met natuurscha

Natuurcoaching. Een stilleven maken met natuurschatten. Ik doe het vaker, maar deze was gister extra bijzonder. Onder begeleiding van Heidy @hartpad maakte ik een stilleven van mijn geboorte. Omdat jouw geboorte (en de conceptie en zwangerschap) zoveel invloed hebben op jouw verdere levenspad, is het mooi om daar ook bij stil te staan. Ik neem deze ervaring weer mee in mijn coachrugzak!

De foto's zijn niet heel scherp, maar je ziet op de laatste twee foto's de 'levensboom' die ik maakte. Een vorm die zo ontstond, door wat ik onderweg tegenkwam. Grappig detail: ik moest letterlijk door de drek in dit proces, want ik kwam even vast te zitten in de modder, in een sloot die toch niet helemaal droog stond...

Meer weten over hoe ik coach? Check de link in m'n bio.

Vandaag spelen wij samen. Onze dochter Fiep (2) vi

Vandaag spelen wij samen. Onze dochter Fiep (2) vindt spelletjes uit deze Hey Baby kalender, geïnspireerd door Sherborne Samenspel, echt het einde. Ze vliegt als een helikopter, ze danst op mijn voeten, ik maak een cadeautje van haar en sleep haar door de kamer. Samen plezier maken, en een hechte band opbouwen. ONT-MOETEN.

Er komt binnenkort een Sherborne Samenspel inspiratiedag aan. Wil je op de hoogte gehouden worden? Stuur me een pb!

Later de kalender nog eens inkijken? Sla deze post dan op, maar het vlaggetje rechtsonder de foto.

Open Lessen kinderyoga Kennismaken met kinderyoga

Open Lessen kinderyoga

Kennismaken met kinderyoga? Woensdag 18 en 25 mei kan je zoon/dochter gratis meedoen met de lessen van Studio Rafiki in Zutphen.

🍀 Geluk vermenigvuldigt zich als je het deelt. Dus tijd om kinderyogageluk te delen! 🙏

Info via pb of de link in bio.

Weet je meer kinderen voor wie dit leuk is? Deel dit bericht met het pijltje onder de foto of sla 'm op met het vlaggetje rechtsonder.

Hoi! Zoveel nieuwe volgers erbij, hoogste tijd om

Hoi! Zoveel nieuwe volgers erbij, hoogste tijd om mezelf weer eens voor te stellen. Met 10 gekke weetjes, omdat ik vroeger redacteur van de schoolkrant was.

1. Dat was al weetje 1: ik schreef voor de schoolkrant van de middelbare school. Zelfs onder pseudoniem hele flauwe columns.
2. Ik koop alleen m'n sokken en ondergoed nieuw, de rest tweedehands. Zo sparen we Moeder Aarde.
3. M'n linkervoet is groter dan m'n rechter
4. Ik heb lange tijd Afrikaanse danslessen gevolgd en dans nu nog steeds het liefste zo.
5. Ik dans te weinig
6. Je kunt me 's nachts wakker maken voor een knappe man met gitaar, die een liedje voor me zingt bij kaarslicht
7. Dit is me dus echt een keer gebeurd. Omdat ik dit had geantwoord op een vraag op fb. Die dame maakte dit mogelijk. Of die man echt knap was weet ik niet meer, ik was van schrik weggedoken onder de deken.
8. Mijn middelste naam is taart. Wanneer ik te lang niks over taart post, gaat het niet goed met me.
9. Ik zit sinds kort op boksen. Nooit gedacht dat ik dat zo lekker zou vinden!
10. Ik ben heel graag in onze tuin, maar ben m'n groene vingers nog aan het kweken...

En nu jij! Wat is een grappig weetje over jou? Eén is genoeg 😉

Foto gemaakt door @wildwood.fireflies

Dankbaarheid Dankbaar om in een land te mogen lev

Dankbaarheid

Dankbaar om in een land te mogen leven waar je vrij bent.

Deze miniseizoenstafel is van @klein_dappertje, net als de regenboogduif 🌈🕊️

Wij genieten vandaag, en elke dag, van de enorme vrijheid op de plek waar we wonen. Hoe vier jij vandaag je vrijheid?

Balans. Dag en nacht. Samen en alleen. Namaste en

Balans. Dag en nacht. Samen en alleen. Namaste en fuck off. Je hebt het allebei (nodig). Inademen en uitademen. En vooral doorademen.

Stop heel even met scrollen en adem 3x diep in en uit. Voor iets meer balans. Ik doe met je mee; kan ik wel gebruiken na een beetje teveel fuck off 😉

Samen groeien ❤️ Wobbelyoga voor Ouder & Kind

Samen groeien ❤️

Wobbelyoga voor Ouder & Kind is een uurtje onverdeelde aandacht, samen ontdekken, samen spelen, samen verwonderen. Je kunt het niet fout doen en er is geen competitie. Heerlijk ontspannen dus.

Dit was aan het begin van de workshop. Vaak lopen we dan een rondje over de wobbels om te ontdekken hoe ze wiebelen. Deze papa liet z'n dochter meteen tot grote hoogte stijgen. Samen balans zoeken ✨

Ook ervaren? Het kan al aankomende woensdag. Voor ouders met kinderen tussen ongeveer 4 en 9 jaar. Meer info via de link in bio.

Hoe cool is dit?! Deze mama op rechts was jarig en

Hoe cool is dit?! Deze mama op rechts was jarig en wilde een speciaal moment met haar zoontje samen en met een vriendin en haar dochtertje. Dus of ik met m'n wobbels wilde komen. Met liefde!

Samen gingen ze op avontuur met het boek THUIS. Beren in holen, uilen in bomen, zalmen in het water en vlinders op bloemen. Ze ervaarden het allemaal, met hun lijf, hun thuis.

Ook ervaren? Ik kan dus bij jullie thuis langskomen of je kunt meedoen met Wobbel Woensdag. 4 mei, voor Ouder & Kind. Link in bio of laat hieronder/pb weten dat je meer wil weten!

Verbinding ❤️ Wat een plezier hadden vader en

Verbinding ❤️

Wat een plezier hadden vader en zoon samen. Samen spelen, samen lachen, samen verwonderen, samen groeien. In beweging én in stilte.

Ook ervaren?

Wobbel Woensdag 4 mei voor Ouder en Kind. Volg de link in m'n bio en klik op Wobbelyoga. Of meld je aan via pb.

Coaching gericht op hechting tussen ouder en kind

Coaching gericht op hechting tussen ouder en kind

Ook daarvoor kun je bij Studio Rafiki terecht. Een kind wat in de ontwikkeling ervaringen gemist heeft, bv door een moeilijke bevalling, pleegzorgplaatsing, adoptie, ziekenhuisopname of hechtingsproblematiek, kan met oa Sherborne Samenspel oefeningen alsnog een gevoel van emotionele en/of fysieke veiligheid en zelfverzekerdheid ontwikkelen.

Zo groei je samen en dichter naar elkaar toe.

De foto is genomen tijdens een Wobbelyoga workshop, omdat ik tijdens coaching vrijwel nooit foto's maak. Andersom zet ik wobbels wél in bij coaching.

Heb je een vraag mbt coaching voor jouw kind? Of kan ik jullie helpen de hechtingsrelatie te bevorderen? Neem contact op en maak vrijblijvend kennis.

Beeldtaal - Week van de Kindercoaching Als ik met

Beeldtaal - Week van de Kindercoaching

Als ik met ouders in gesprek ga over hun kind en de hulpvraag die zij hebben, zet ik soms Beeldtaal in. Een methodiek met Playmobil poppetjes en andere symbolen. Via poppetjes praten voelt vaak veiliger én geeft inzicht in wat er speelt in de context van jullie zoon/dochter; jullie kennen de situatie en kunnen die in beeld brengen. Het beeld verruimt, verzacht én verbindt.

Meer weten? Maak vrijblijvend kennis en ontdek hoe ik jullie kan helpen.

Hoe ik jullie kan helpen als kindercoach ~ Week va

Hoe ik jullie kan helpen als kindercoach ~ Week van de Kindercoaching

Ik ben lichaamsgericht kindercoach. Kortgezegd: Uit je hoofd, in je lijf. Voor Ouder(s) & Kind samen werk ik onder meer met Sherborne Samenspel.

Sherborne Samenspel is
samen ontspannen, samen plezier beleven en mogelijkheden onderzoeken.
Een methode waarmee kinderen en ouders door middel van lichaamscontactspelletjes leren om zorg te dragen voor zichzelf en elkaar, om samen te werken en om eigen kracht te ontwikkelen. Hierdoor groeit hun zelfvertrouwen en lichaamsbewustzijn. Ze leren hoe ze op een prettige manier contact kunnen maken.

Meer weten? Lees verder op m'n website, zie link in bio.

Meer laden… Volgen op Instagram

© Copyright STUDIO RAFIKI 2022