Wie ben ik

Wie ik ben

Mijn naam is Monique Lijftogt. Ik ben kindercoach en sinds 2015 geef ik kinderyoga. Ik ben mama van een dochter, samen met imker Auke ik houd van koffiedates, kringlopen, taart en bijzondere marktjes.

Ik was vroeger een echte slimmerik, had alle rekenrijtjes binnen de tijd foutloos opgelost. Maar m’n hart en handen… Die kregen te weinig ruimte. Terwijl ik dat zo nodig had. Eigenlijk was ik een gevoelsmeisje.

Toen ik voor mijn vorige werk, bij een uitgever, veel in klassen zat en mocht observeren, zag ik kinderen die niet lekker in hun vel zaten. En daardoor helemaal niet tot leren kwamen. Niet tot bloei kwamen.

Zelf deed ik aan yoga en daardoor zat ik lekkerder in mijn vel. Mijn hoofd, hart en handen zaten meer op één lijn. Met lichaamsgerichte coaching en yoga kan ik kinderen ook helpen. Uit je hoofd, in je lijf. In verbinding met jezelf, de ander en de natuur.

Wat Monique zoal heeft gedaan op relevant gebied

– Opleiding Sherborne Samenspel bij Hechter!/Sherborne Nederland
– Opleiding Kinderyoga & Kinderyogacoaching bij de Jip & Jan Academie
– Inspiratiejaar Jij Natuurlijk
– Specialisatie Wobbelyoga
– Training Beeldtaal ‘Therapie in Beeld’ bij Gerrie Reijersen van Buuren
Peuteryoga en -massage bij Weide Blik
– 3 jaar observeren in klassen voor Blink Educatie

Waar de naam Studio Rafiki vandaan komt?

Rafiki is de wijze aap, die met die blauwe billen, uit de Lion King/Leeuwenkoning. Dat was vroeger mijn lievelingsfilm. Hij is ook een yogi (dat betekent dat hij aan yoga doet). Rafiki betekent ‘vriend’ in het Swahili. Door yoga ben ik meer vrienden geworden met mezelf; het heeft mijn hoofd, hart en handen dichter bij elkaar gebracht. Rafiki is niet alleen heel wijs, maar ook een hele vrolijke aap. Met Studio Rafiki wil ik kinderen (en hun ouders) helpen groeien. Speel, Lach, Verwonder en Groei.

Rafiki betekent ‘vriend’ in het Swahili. Door yoga ben ik meer vrienden geworden met mezelf;
het heeft mijn hoofd, hart en handen dichter bij elkaar gebracht.
Klanten over Monique:

Imke van Thiel: ‘Monique heeft een hele warme en liefdevolle energie’

Meer referenties