Studio Rafiki | Monique Lijftogt
4
page-template-default,page,page-id-4,cookies-not-set,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.6,side_area_uncovered,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive

Wie ben ik

Mijn naam is Monique Lijftogt. Ik ben kindercoach en sinds 2015 geef ik kinderyoga. Ik houd van koffiedates, ik speel ukelele, ben soms net zo eigenwijs als Pippi Langkous en ik houd van koekjes bakken en bijzondere marktjes. Af en toe schrijf ik over kleine geluksmomentjes.

Wat Monique zoal heeft gedaan op relevant gebied

– Opleiding Kinderyoga & Kinderyogacoaching bij de Jip & Jan Academie
– Opleiding Sherborne Samenspel bij Hechter!/Sherborne Nederland
Yoga voor de kinderbuik bij de Jip & Jan academie
Yoga voor Hooggevoelige kinderen bij de Jip & Jan academie
Peuteryoga en -massage bij Weide Blik
– Specialisatie Wobbelyoga
– 3 jaar observeren in klassen voor Blink Educatie

Waar de naam Studio Rafiki vandaan komt?

Rafiki is de wijze aap, die met die blauwe billen, uit de Lion King/Leeuwenkoning. Dat was vroeger mijn lievelingsfilm. Hij is ook een yogi (dat betekent dat hij aan yoga doet). Hij leerde me één van de vele wijze levenslessen uit de film (naast de bekende ‘Hakuna Matata’ – geen zorgen) over de kringloop van het leven: ‘You must take your place in the circle of life’ en ‘Oh yes, the past can hurt. But, you can either run from it or learn from it’. Voor mij betekent dit dat ik hier op aarde ben om een rol te vervullen. Ik leef het leven zoals het me toekomt; alles wat gebeurt, gebeurt met een reden. Ik geloof dat je kunt groeien, elke dag weer – en dat wil ik ook meegeven aan kinderen en hun ouders.

Rafiki betekent ‘vriend’ in het Swahili. Door yoga ben ik meer vrienden geworden met mezelf; het heeft mijn lichaam, mind en adem dichter bij elkaar gebracht.
Klanten over Monique:

Imke van ThielMonique heeft een hele warme en liefdevolle energie die ze tijdens de lessen op zo’n mooie manier uitstraalt op de kinderen. Mijn dochters vinden het zo fijn om in haar aanwezigheid te zijn, spelenderwijs bezig te zijn met hun lijf en ademhaling en intussen ook nog lenig te worden  Ze vragen na de les vrijwel elke dag waarna ze weer mogen. En vooral de eindontspanning vinden ze heerlijk!

Meer referenties